【9月30日は味噌の日】

日本が誇る発酵食品『味噌』

味噌を使った料理は色々ありますが、朝味噌汁がお勧め!
①夜の睡眠を良くする
②体が温まる
③胃腸の働きがよくなる
などの働きがあります

朝食に味噌汁を飲む事で、睡眠の質を高めてくれます

インスタントでも🆗です😄

#味噌の日
1 0 9 ('23/09/30 12:00 時点)

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