今日は節分ですね✨
節分は豆まきしましょう
その大豆を年齢の数(もしくは一つ多く)食べて厄除けを行いましょう!!
大豆は良質なタンパク質がたっぷりです。妊婦さんに不足しがちなミネラルも含まれて、お腹の赤ちゃんにまわりがちなカルシウムも取れ、鉄分も豊富なので貧血になりやすい妊婦さんには嬉しく、また食物繊維も含まれているので便秘がちな時もありがたい食品ですね。
今年の方角恵方は【東北東】悪いものを追い出して
今年1年も健康に過ごせますように🙏

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23 いいね! ('24/02/08 06:01 時点)