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健康長寿さ・か・え推進事業

2020/11/20(金)

新着情報

健康長寿のためのポイント

健康長寿の大敵はフレイル!

フレイルとは加齢に伴い、体や心の機能が低下することによって、要介護状態になるリスクが高まっている状態のことです。
フレイルは誰にでも起こりうるものです。今からみんなでフレイル予防に取り組み、元気にいきいきと過ごしましょう。

フレイルとは


健康長寿さ・か・え ロゴマーク

栄区では、「健康長寿さ・か・え」として3つの視点の取組を進め、区民の皆さまの健康長寿を目指しています。このマークを目印に講座などに参加してみましょう!

健康長寿さ・か・えロゴマーク


【視点1 運動】
  運動を習慣づけ、筋力を保つことが大切!
【視点2 社会参加】
  家にこもらず外に出よう!
【視点3 栄養】
  いろいろ食べて栄養をしっかり取ろう!

栄区民の健康状態実態調査

調査概要

栄区役所では、健康寿命の延伸に向けた取組を地域で効果的に進めていくため、健康状態についてお尋ねするアンケート調査を実施しました。たくさんの方にご協⼒いただきありがとうございました。

  • 対象者:栄区内に居住する55歳から84歳までの男女12,600名
  • 抽出方法:住民基本台帳からの55-64歳、65-74歳、75-84歳と性別による層化無作為抽出
  • 実施時期:令和元年10月7日~10月28日
  • 実施方法:郵送配布、郵送回収
  • 回収率:73%(9,204人)

調査結果

栄区民の健康状態実態調査結果の報告

動画配信

区民のみなさまに協力していただいた調査結果について、特徴などを分かりやすく報告するとともに、生活で活かせるポイントなどを動画でお伝えします。家族や友人と気軽にいつでもご覧いただけます!
 ● 公開期間:12月~3月(準備中:公開まで少しお待ちください)

動画配信の概要(リーフレット)

動画の内容を紙面にまとめたリーフレット版も作成しています。

リーフレット表紙


地区別報告会・体力年齢測定会

栄区民の健康状態実態調査の結果報告と、体力年齢測定会を実施しますので、ぜひご参加ください!

チラシ


  • 内容(詳細は、チラシ(PDF:432KB)をご覧ください。)
    (1)体力年齢測定(握力・開眼片足立ち・歩行速度)
    (2)健康状態実態調査の結果報告
  • 申込方法
    ◆申込開始:令和2年12月14日(月曜日)~各回の1週間前まで
    ◆申込先:栄スポーツセンター(受付時間9時~20時※毎月第3月曜日、12/29~1/4は除く)
    ☎045-894-9503 FAX045-894-9505
    申込みの際に①ご希望の回②お名前③連絡先をお伝えください
    ※定員に達し次第申込受付終了とさせていただきます。
    ◆参加費:無料
    ◆服装等:動きやすい服装(着替えスペースはありません)
    ◆持ち物等:室内履き(運動靴)をご持参の上マスク着用にてご参加ください。
    ※ 新型コロナウイルス感染症拡大や荒天の際には中止となる場合があります。(中止の場合は、申込者に別途ご連絡します。)
日時・会場

日程
時間はいずれも14時から16時

開催場所

定員
(先着順)

第1回 令和3年1月22日(金曜日) 桂台地域ケアプラザ 約30名
第2回 令和3年2月19日(金曜日) 中野地域ケアプラザ 約20名
第3回 令和3年3月 2日(火曜日) 笠間地域ケアプラザ 約30名
第4回 令和3年3月15日(月曜日) 野七里地域ケアプラザ 約20名
第5回 令和3年3月18日(木曜日) 豊田地域ケアプラザ 約30名
第6回

令和3年3月22日(月曜日)

小菅ケ谷地域ケアプラザ 約20名

参考情報

広報よこはま栄区版
・2020年9月号【特集】見てみよう栄区の健康長寿の実態
 令和元年に実施した調査結果の概要について掲載しています。ご覧ください。
・2020年3月号【特集】今日からはじめる健康長寿
 健康状態チェックシートやフレイル対策のポイントなどを掲載しています。ご覧ください。

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このページへのお問合せ

栄区福祉保健センター福祉保健課

電話:045-894-6963

電話:045-894-6963

ファクス:045-895-1759

メールアドレス:sa-fukuho@city.yokohama.jp

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