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【小学生・親子必見】スポーツ・食育応援動画を配信中!

2021/4/29(木)

トップアスリートが運動と食事の大切さを伝えます!

 健やかな成長と健康を維持するには、継続的な運動とバランスの取れた食事が必要です。横浜FCと連携し、子どもたちに運動と食の大切さを伝える動画を作成しました。自宅でできる運動や地産地消の手軽なレシピを元選手やトップチームの管理栄養士が紹介し、動画を見たその日から取り組むことができる内容になっています。
 コロナ禍による運動不足の解消や生活習慣の改善のきっかけに、ぜひ親子で動画を視聴し、実践してみてください。

トレーニング編

見どころ

 ◇ 自宅でも取り組めるトレーニングを紹介!
 ◇ 簡単でだれでも始められる!
 ◇ ポイントをわかりやすく解説!
 ◇ 横浜FCでディフェンダーを務める高木友也選手からメッセージ!

食育とレシピ編

見どころ

 ◇ 補食(おやつ)に注目した食育授業!
 ◇ 自宅でつくれる簡単レシピを紹介!
 ◇ 横浜FCでゴールキーパーを務める六反勇治選手からメッセージ!

このページへのお問合せ

保土ケ谷区総務部地域振興課

電話:045-334-6302

電話:045-334-6302

ファクス:045-332-7409

メールアドレス:ho-chiiki@city.yokohama.jp

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