なか区民活動センターの事業「なかく街の先生」(人材ボランティアバンク)に登録しているSayuri(さゆり)さんの活動紹介動画です。
この動画でSayuri(さゆり)さんに教わりながら、一緒にピラティス・バレトンを楽しむことができます。
'https://www.city.yokohama.lg.jp/横浜市中区役所総...
【なかく街の先生ミニ講座一緒にやってみよう】FileNo.030 「肩甲骨周りをほぐすエクササイズ」ピラティス・バレトン Sayuri（さゆり）さん
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