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【#くじらコラム🐳 】

コラムはそれぞれ先生が担当し
健康・美容編、怪我編、食事・栄養編と毎月1コラムずつアップされます！
基礎の内容からタイムリーな内容など幅広く上げていこうと思いますのでお楽しみに😊
くじらスタッフのマップも続けていきますよ📸w

第5弾‼️
肉離れ編　

こんにちは！
今回のコラム担当は喜多先生です！
先月お子さんの運動会があったママさん、パパさん多いのではないでしょうか？
親子参加のかけっこやジャンプのある動き、久々の運動でピキっ…⁉️ぶちっ…‼️…🥹まさか肉離れ？
そんな時の応急処置は必須です！
そして、その処置が遅いほど治りも遅く…。
自己判断での復帰はさらに再発の可能性が…😱

【健骨美勢・健康も美容も正しい骨格、姿勢から】という当院のキャッチフレーズにもあるように骨格、姿勢が整うと身体の機能も改善されてそれが健康、美容に繋がります✨✨

気付かぬ姿勢や意識、自分では対処できない硬さなど私たちが力になってサポートします☺️

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19 いいね！ （'23/11/04 20:01 時点）