これから冬眠に入る健人です。 #寒さ が増してくるこの時期に注意したいのは #室温管理。 #WHO （世界保健機関）によると、冬場の室温は18℃以上が推奨されています。18℃以下の室温では #血圧 上昇、 #睡眠の質 低下など、健康に様々な悪影響を及ぼす可能性があるそうです。 #部屋

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