おまえ学生時代にはなかったよな、というお肉をお腹に発見した健人です…。さて11月は #糖尿病予防・重症化防止強化月間 。近年は #糖尿病 になる人が増え、 #栃木県 では約8万3千人が糖尿病と推定されているとか（令和2年）。糖尿病予防に大切なことは、とにかく #食事 と #運動 。定期的な #健診

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