少し前になりますが、横浜某所で
子連れ産後ヨガレッスンをやりました👶🧘‍♀️

この日は朝から台風並みの雨風の強さで
みんな無事に来れるのだろうかとヒヤヒヤ💧
開始時間が30分ほど遅れはしましたが
キャンセルもなく無事、開催できました！

いつもの自宅ヨガとは全く違うため
通常レッスンよりも
かなり緩めのプログラムを組んでいたのですが…

前半は一緒にポーズを真似するベビちゃんも居たりで
わりとスムーズに進んだのだけど
ちょうど同じ時期のお子さんばかりで
みんな元気いっぱいに動き回ってたせいか
徐々にワチャワチャ感が増していき

この状況だと、このポーズは
やめておいたほうが良いかな〜。。
と途中で端折ったり
シャバアーサナの時間も
そこそこで切り上げることに💦

そしたら、1時間の予定だったはずが
40分程で終了してしまった😂w

赤ちゃんといっても
成長時期によって、全く状況が違ってくるんだなぁと
とても勉強になりました。

そしてヨガ後は、みんなでワイワイお茶タイム。
ここでも習いたてのRawスイーツを♪

Rawスイーツは焼き菓子ではないので
ラップに包んで保冷して持っていったら
形が崩れてちょっと微妙な見た目に…😂
(持参する場合は、カップに入れて作ったほうが良いと
こちらも今後の参考になった💦)

でも、みんな喜んで食べてくれてて嬉しかったです♡
とくに〝美味しい〟を覚えたてのベビちゃんが
「おいちい♪」と言いながら食べてる姿には
キュンキュンしました🥰

今回、参加して下さったママさん達は
みんな初対面同士でしたが
たまたま全員、春から職場復帰される方ばかり。

初の試みで想定外のことも多く
完全にリラックスできるレッスン
とまではいかなかったですが

「同じ子連れママさん達と一緒に
ヨガやお話ができて楽しかった！」

と言っていただけて、ホッとしました🥹✨✨
そして何より
大雨の中を頑張って来てくれたママさん達には
感謝感謝です🙏

帰りは朝の豪雨が嘘のように晴れ渡り
これまたホッ☺️
次はいつになるか分からないけど
機会があれば、また企画できたらいいな。

希望されるママさんがいましたら
DMメッセージ下さいね〜♪

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