「体幹」は、体を動かす軸になっています。
普段使っていない筋肉を鍛えて、けがを予防し、正しい姿勢の維持を目指しましょう。
【先生】JPCスポーツ教室名古屋上飯田店 伊藤嘉規さんhttps://jpc-sports.com/nagoyakamiiida/★ 中日こどもウイークリー のお申し込みはこちらhttps://s...

続きをオリジナルサイトで見る