こんにちは🌷
豊橋市保健所健康増進課です😄
暑い日だったり、肌寒い日だったりが交互に訪れ、体調を崩しやすい天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
不安定な天気は、心身にストレスを与えやすい傾向があり、その結果、不調を感じる方も多いです。小さなストレスは溜めこまずに、発散することを心がけてほしいと思います。

さて、今年度も豊橋市保健所健康増進課では、引き続き相談窓口を設けております。
「こんなことを聞いてもいいのかな？」、「うまく言葉にできないから、諦めよう…」と思われる方もいるかもしれませんが、まずはその心のモヤモヤを私たちにお話ししてみませんか？
話してみると、心が軽くなることもあります。
こころのモヤモヤを一緒に整理してみませんか？
あなたのお話、お待ちしています🍵

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