【トレーニングセミナー開催!】
こんにちは!
フリーウェイツジム東戸塚です🏋️‍♂️

2月トレーニングセミナー開催のお知らせです。
今回のテーマは『鬼の背中の作り方』です!

「背中への効かせ方がイマイチ分からない…」
「逆三角形のシルエットを作りたい!」
「厚みのあるイカつい背中を手に入れたい!」
「種目のレパートリーを増やしたい」

背中のトレーニングに関する様々なお悩み・ご要望にお応えします。

初心者の方から上級者の方まで、女性の方も男性の方も、どうぞ奮ってご参加ください。

〈日時〉
2024年2月4日(日)
第一部…11:30~12:30
第二部…16:00〜17:00

〈定員〉
各2名(会員様限定・事前予約制)

〈テーマ〉
『鬼の背中の作り方』
背中の“厚み”と“広がり”の違い
〜引き方で変わる背中の鍛え分け〜

〈場所〉
フリーウェイツジム東戸塚 ジムエリア
(背中のマシンを中心にご案内します)

〈参加費〉
無料

〈ご予約方法〉
マイページもしくは館内POP記載のQRコードよりご予約ください。
ご予約開始は1月25日(木)0:00〜となります。

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5 いいね! ('24/01/27 04:01 時点)