【トレーニングセミナー開催！】
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明けましておめでとうございます🎍
フリーウェイツジム東戸塚です🏋️‍♂️
本年もよろしくお願いいたします🙇‍♂️
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1月トレーニングセミナー開催のお知らせです。
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今回のテーマは『スミスマシンでスクワット！！』です！
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「いきなり20kgのバーベルを担ぐのはちょっと不安…」という方でも安心してご利用いただけるスミスマシンでのスクワットをご案内いたします。
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スミスマシン、あるいはスクワット初挑戦という方に大変おすすめのセミナーとなっております。
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また、日頃からスミスマシンでのスクワットに取り組まれている方にとっても、ポイントのおさらいやフォーム確認の良い機会かと思います。
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どうぞ奮ってご参加ください。
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〈日時〉
2024年1月15日(月) 14:20～14:50
2024年1月30日(火) 14:20〜14:50
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〈定員〉
各3名(会員様限定・事前予約制)
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〈テーマ〉
『スミスマシンでスクワット！！』
〜スクワット動作を習得しよう！！〜

〈場所〉
フリーウェイツジム東戸塚
スミスマシン付近

〈参加費〉
無料
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〈ご予約方法〉
マイページもしくは館内POP記載のQRコードよりご予約ください。
ご予約開始は1月5日(金)〜となります。
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3 いいね！ （'24/01/06 10:00 時点）