生食のススメ🐟

なぜだか毎年とても忙しい師走の候、(🥹💦)
皆様いかがお過ごしでしょうか？

忙しくて食生活が乱れがちな時は
お肉も大事ですが、お魚も食べましょう♪

魚に含まれるDHAは
オメガ-3系脂肪酸とも言われています
実はこれは酸化しやすく、
効率よく摂取するためには生食がいいと言われています🧐

血液サラサラ、コレステロール低下、
抗アレルギーなどなど
体に良い効果をもたらす成分なのです😌

巣鴨ときわ食堂では
毎日日替わりで3種類以上のお刺身を
ご案内しています♪♪

今日はお刺身の気分だな、生魚食べたいな
そんな時はぜひ思い出してください☺️

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🛒🍤ときわ食堂WEB SHOP🛒🍤
老舗食堂の美味しさをご自宅で👩‍🍳
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巣鴨ときわ食堂
○本店　　 ▶︎巣鴨地蔵通り
○庚申塚店 ▶︎巣鴨地蔵通り
○駒込店 ▶︎JR駒込駅徒歩2分
○駅前店 ▶︎JR巣鴨駅 徒歩1分
○大塚店 ▶︎JR大塚駅 徒歩4分
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113 いいね！ （'23/12/10 08:01 時点）