【活動報告】第2回ポールdeウォーキングを実施しました！。普通に歩くのと、どう違うの？ 下半身だけでなく、上半身を使う全身運動。ポールdeウォークのウォーキングフォームを教わり、準備体操、いざ実践！ハクモクレンや冬芽の観察をしながら歩きました次回のご予約、お待ちしております。

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