【まち☆ベジ 「 #春菊」】
地域によっては菊菜とも呼ばれます。緑黄色野菜で、ビタミンやミネラルが豊富。骨を丈夫にするビタミンＫが多く含まれ、血液凝固を促す止血ビタミンとも言われます。www.city.machida.tokyo.jp/ir..に春菊を使用したレシピ掲載。まち☆ベジを使って野菜をしっかり食べましょう。
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