モーニングルーティンありますか？私は起きたら・寝ながらストレッチ・サプリメントを飲むお仕事前に・コーヒーを飲むルーティンを活用して体と頭のスイッチON！簡単なことからルーティンを始めてみませんか？生活リズムを整えて体の巡りもよくしましょ🥰

トゥエルヴ 2023/9/27(水) 10:02

モーニングルーティンありますか？

私は起きたら
・寝ながらストレッチ
・サプリメントを飲む

お仕事前に
・コーヒーを飲む

ルーティンを活用して
体と頭のスイッチON！

簡単なことからルーティンを始めてみませんか？

生活リズムを整えて
体の巡りもよくしましょ🥰

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