二の腕の脂肪…猫背が原因⁉️
猫背は、肩甲骨が外側に開き肩は内側へ巻き肩に。肩回りや腕の筋肉が正しく使われず、二の腕や背中、肩回りに脂肪がつきやすくなります。
姿勢が悪いと脇の下のリンパも流れが悪くなり、むくみの原因に。むくみと脂肪の悪循環でセルライトになることも😨
背筋ピッとね🧡
猫背は、肩甲骨が外側に開き肩は内側へ巻き肩に。肩回りや腕の筋肉が正しく使われず、二の腕や背中、肩回りに脂肪がつきやすくなります。
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（'23/08/03 05:01 時点）