【パーソナルトレーナーコース 授業風景🏋️】

パーソナルトレーナーは、個人の目標に合わせて
トレーニングや栄養指導などをおこないます。

この日は
・ベンチプレス
・スクワット
・パワークリーン

重さや高さなどの設定、
そして動画を撮影してフォームチェック🔍

このほか
・運動学
・解剖生理学
・スポーツ心理学
なども学びます!

理想の身体づくりをサポートしたい、
自分も鍛えながら学びたい方は
授業見学やオープンキャンパスにお越しください🙋‍♀️✨

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24 いいね! ('24/09/23 16:35 時点)