どんなお仕事ですか？

パーソナルトレーナー兼看護師です。ダイエットをサポートをするだけではなく、健康を土台にして「生涯の健康をつくるパーソナルトレーナー」です。体づくりを通して、自分らしい生き方ができるようにサポートをしています。トータルウェルネスアドバイザーと看護師の資格を持っているからこそできる仕事だと思っています。



この仕事を始めたきっかけは？

病院で19年間看護師をしていた中で、「ここで働いていても病気になる人を減らすことができない」と痛感しました。予防・未病に携わりたいと考えて、パーソナルトレーナーになりました。私自身も看護師をしていた中で発熱することも、無理なダイエットをして体を壊すこともたくさんあり、実体験から「健康を広げたい」と感じました。

 お仕事をする上で大事にしていることを教えてください。

「運動」「栄養」「休養」の3点を見ることです。この3点をしっかり見ないと、結局リバウンドしてしまったり不健康になってしまいます。仕事の理念は、「その人がどう生きたいのかをお手伝いをする」ということです。健康な体は生きていく上で不可欠です。ベストボディジャパンに出続けているのは「自分でも変われるんだ」ということを周りの人に伝えたいためです。今後は、お金と健康を掛け合わせたサービスも検討しています。お金も精神的なストレスにも直結するので、健康を作るひとつの要因です。

どんな人に優子さんのサービスを届けたいですか？

将来お金と体が不安な人に届けたいです。実際に発病する前の不安な段階からアプローチすることが理想です。あとは、発病したとしても、病気はコントロールできるということを伝えた上で生活に寄り添ったサービスを届けたいです。

お仕事を通じて、今後どんなことをしていきたいですか？

健康寿命を伸ばしたいです。子どもでも、インターネットが使えない世代でも、安価で体の作り方を教えてもらえるサロンのような場所を作りたいです。あとは、日本の健康教育を変える事で、健康教育を義務教育に入れ込み、健康への意識を変えていきたい。



 その他、告知や求人などがあればどうぞ。

何歳でも人間の体は変わることができます。諦めないで、ちゃんとした生活習慣を身につけていただきたいです。

インタビュー後記

お問い合わせ