＜台東区制作番組＞いつでも、どこでも、だれでも、簡単にできる台東区オリジナルの「ころばぬ先の健康体操」。
足腰の筋力だけでなく、全身の筋力向上や柔軟性の向上にも効果的です。
ぜひ一緒にやってみましょう！ころばぬ先の健康体操サポーターも募集中です。
#台東区役所【ころばぬ先の健康体操サポーター】https://www.c...
【台東区】ころばぬ先の健康体操 完全版（令和7年）
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