ケトン体って何者？💭

みなさん、ケトン体って聞いた事ありますか？

○ケトン体とは...
一言で表すなら、脂肪が変化して作られるエネルギー源の事✨
ただし、通常ケトン体は血液中にはほとんど存在しません✍️

○ケトン体の効能🌟
・セロトニン機能を高める
　(心のバランスがとれ幸せを感じる)
・神経細胞(ニューロン)死を防ぐ
・記憶保持効果、抗炎症作用
・細胞のエネルギー源になる
・脳血流量を増やす
・脂肪燃焼　等

\どんな時に出てくるの？/
糖尿病や糖質制限、断食など脳や筋肉のエネルギー源である糖質が利用出来ない時に、
脂肪を分解して代わりのエネルギー源として登場します💪🔥

\ケトン体って多ければ良いの？/
実は体内のケトン体が増えた状態は2種類あり、適度な範囲内である事が大切💡

「ケトーシス」
血液中の総ケトン体が生理的な現象により、正常範囲内(200μmol/L以上)で増えた状態🔥
＊生理的な現象での増加とは💬
糖質制限やファスティングの実施、MCTオイルの適度な摂取　等によるもの

「ケトアシドーシス」
糖尿病や脱水により、血液中の総ケトン体が極度(7000μmol/L以上)に増えた状態💦
＊脱水症状や意識障害などに陥ることも☝️

ケトン体には様々な効能があります♪
上手に付き合う事で、ダイエット効果や健康維持も期待できそうですね✨

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店内は感染予防対策として
　ー 出入口のドアにて定期的に換気
　ー アルコール消毒、掃除
を徹底しております
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▶︎店名 kimidori~ organic station~
▶︎インスタID kimidori_organic
▶︎住所 東京都台東区柳橋2丁目5-6 TOMビル 1階
▶︎営業時間
　平日 11:00~19:00
　土日祝 定休日
　※最新の営業時間はハイライトからご確認ください♪
▶︎TEL:03-5829-5789
ご質問や問い合わせ等は、DMからお気軽にどうぞ♪

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