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▶︎チェストプレス
バストアップやデコルテを美しくする種目。

男性が取り入れているイメージがあるかもしれませんが
女性にとってはバストアップに最適な種目です。

胸周りの筋肉を強化することで
デコルテを美しく見せることができ
自然とフェイスラインも引き締まります。

しかしあまり重量を上げてしまうと
別の部位に効いてしまうことも。

いまいちフォームがわからない
自分に合ったトレーニングがわからない

ダイエットにお悩みがある方は
ぜひGRAVITYの無料カウンセリングへお越しください✉️

____GRAVITY_____
完全個室のパーソナルジム

東日本橋店
アクセス
↪〒103-0004
東京都中央区東日本橋3−6–12−4F
東日本橋駅B2出口 徒歩1分
馬喰横山駅A3出口 徒歩1分
馬喰町駅 徒歩5分
浜町駅 徒歩7分
人形町 徒歩8分
浅草橋浅草橋駅 徒歩10分

営業時間
↪7:00-23:00

定休日
↪無し

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