リハビリテーション科🏃‍♂️
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リハ科スタッフがボックスジャンプに挑戦🔥🔥
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プライオメトリックス トレーニングに分類されるボックスジャンプ。
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瞬発力と爆発的なパワーを高めるのが目的です。アスリート向けのトレーニングですが、最近は一般のジムでもよく見かけます💪
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スクワットでしっかりと土台となる筋力をつけておこない、速くて力強いパワーを身につけましょう！🔥
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※怪我には十分気を付けて、専門家の指導を受けるようにしてください。
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[鈴木慶やすらぎクリニック]は東京都立川市に位置するクリニックです。
脳神経外科を専門とし、脳卒中を予防・治療いたします。さらに動脈硬化の予防・生活習慣病を指導。デイサービス・訪問看護も行い、リハビリテーションなどの設備も充実。
3.0テスラMRI・CT等各種検査も当日に実施。
※検査状況によりお待たせする場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
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医療法人社団新緑会　鈴木慶やすらぎクリニック
〒190-0001 東京都立川市若葉町3-3-3
☎042-538-7135
💡YouTubeを見たとお伝えください👨‍⚕️
公式サイト https://suzuki-yasuragi.com/

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11 いいね！ （'25/07/16 08:00 時点）