こんにちは、鍼灸師のクボです。

今日は低気圧頭痛の注意点と解消セルフケアをお伝えします。

実は気圧が変化するときに偏頭痛になる方は首(髪の生え際)を強くマッサージしてはいけません❌

緊張型頭痛といわれる首肩こりなどが原因となっている頭痛は首をマッサージしてもいいですが、目の奥がズキズキと痛む、コメカミ辺りがガンガンする頭痛は悪化することがあります!

気圧の変化で偏頭痛がある場合は耳のマッサージと胸鎖乳突筋の付着部を優しく揉むとGood👍

ぜひお試し下さい!

#偏頭痛 #片頭痛 #低気圧頭痛  #気象病  #天気痛

続きは Instagram で

138 いいね! ('24/05/13 18:01 時点)