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2024.4.3（水）アフタヌーンヨガ
日常で、
緊張したりしてかたまってしまった心と体には、




できるだけ優しく、ゆっくり呼吸を送ってあげる。




もし、目を閉じれるならば目も閉じて。






そうすると、少し体も心にもゆとりができるはず。





新生活、色んな立場の方がいらっしゃると思います。




ゆっくりできる時は、少しゆっくりいきましょう☺️




次回のアフタヌーンヨガは4月の3週目の水曜日、17日となります。ご参加お待ちしております🙇‍♀️

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♢アフタヌーンヨガクラスは体験レッスンも受付しております！ ご体験料金は1,500円。

♢レッスンに関するお問い合わせは、こちらのアカウントにDMをいただくか、または開催スタジオの阿佐ヶ谷セレスタさんに直接お問い合わせください→asagaya_selesta

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【アフタヌーンヨガ】とは？
・月2回の対面ヨガクラスです。
・開催日は第1・3水曜日の13:00〜14:00
・場所は阿佐ヶ谷セレスタさん（東京メトロ丸の内線南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分）

◆少人数制のセミプライベートクラスです。
◆ヨガマットはスタジオのものを無料でご利用いただけます。手ぶらでお越しください。

【料金】
◆月謝制6,000円/体験レッスン1,500円
*お支払い方法は現金のみとなっております。
体験レッスンは随時受付中です！

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2 いいね！ （'24/04/10 18:01 時点）