こんばんは❗
トレーナーのひろきです✋

皆さんはパンチを打つ時、パンチが当たる部分（ナックル）や手首が痛いとか痛めた経験はありませんか❓

打ち方やグローブの問題も大いにありますが、そもそもバンテージをしていないと痛めやすいです🤔

初心者の方はフォームが安定していなくてナックルの部分や手首を痛めやすかったり、上級者の方はパンチ力がついてサンドバッグやミットで痛めやすくなるので、初心者だからいらないかな‥とか老若男女関係なく、どなたでもバンテージはあった方が安心です。

ジムでも自分で巻くバンテージとクイックラップ（手にはめるだけで着用出来る簡単なバンテージ）を販売しているので検討してみてください❗

特にクイックラップは着脱に時間がかからないし、拳の部分も手首もしっかり守ってくれるのでオススメです✨

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