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\歌舞伎町にあるジム知ってる？/

筋肉痛の予防ってナニ？！
久々の運動や筋トレしたいけど、次の日が心配……そんなあなたに！少しでもできる対策をご紹介！！
また筋肉痛時の筋トレについては過去の投稿で紹介してます！！
是非チェックしてね！

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西武新宿駅 徒歩2分のフィットネスクラブ、
スポーツオアシス新宿店です。
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📍スポーツオアシス新宿
🗺〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町２丁目４４−１
健康プラザ「ハイジア」5F
🚃西武新宿駅より徒歩2分
JR新宿駅東口より徒歩7分
JR新大久保駅より徒歩8分
🔴金曜定休
🕰️月~木 7:00-23:00 (10:00-21:00)
土曜 9:00-21:00 (10:00-19:00)
日祝 9:00-20:00 (10:00-18:00)
📞03-3200-0109

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