【教えて！わせだ論客】
大学生がやるべきは生活リズムの習得！ スポ科・宮地先生と考える「健康」

自分に合った生活リズムの習得は、大学時代に身に付けてほしいリテラシー。
スポーツ科学学術院の宮地元彦教授に自律的に生活リズムを整える方法を教えてもらいました。
www.waseda.jp/inst/weekly/ne..
0 1 8 （'24/04/25 09:00 時点）

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