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✨エクササイズ解説✨

今日はLower Body Make-up+に出てくるボックスを使ったエクササイズです！！
足でストラップを後ろに引く動作を行うことで、もも裏やお尻の引き締めに効果的です🍑✨
ポイントを動画にまとめたのでぜひ一緒にヒップアップを目指しましょう✨✨

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〜凛とした毎日は、姿勢から。〜
マシンピラティススタジオRintosull新宿西口駅前店

住所: 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
アクセス:
・JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分
・小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分
・京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分
・東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分
・都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分
・都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分

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22 いいね！ （'23/09/24 10:01 時点）