4月からスタートした「女子中高生クラス」
【腹圧を高める】をテーマの一つとし、稽古しています。
腹圧を高めることで得られる効能は多岐にわたります👀‼️
詳しくはこちらの記事もご参照ください☺️
www.bunbuichido.net/20230410..
#腹圧 #柔道
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('23/05/10 17:00 時点)
