☆

ALOHA✨

#米粉マフィン
#抹茶米粉マフィン
#米粉バナナマフィン
#グルテンフリー
#小麦粉不使用

春は緑色☘️のものを摂ると身体にいいですよ👌✨
生地にシナモンもたっぷり使っているのですが、
こちらも身体を温めます✨

春に移行していますが、まだまだ寒いので
上手に対策しながら常に免疫を上げ続けて⤴︎いきましょう🌷🌹🩵✨

🌷

冬から春にかけての季節の変わり目で、
様々な、"理由の見えてこない" 身体の不調や疲れが
出ている事もあるかもしれないのですが✨

春はとにかく、
ミネラル豊富な、綺麗なお水をいつもよりたくさん
摂取するのをおすすめします👌🩵✨

🌷

肝臓がたくさん働いて日々の身体の疲れを癒そうとするのですが、
水分不足により肝臓の解毒機能が十分に働けない事が多く、

解毒してもっと身体が楽になれるのに、
肝臓が働くための燃料が無くて勿体無い〜っ！

っていう状態に陥りやすいでございます✨

🌹

水を飲む習慣がない方や、寒くて水を飲みたいくない方は、
なかなかこまめに水分摂取をする事が難しいかもしれないので、
そういう方は温かい白湯からはじめるのもおすすめ✨
身体も温まるし、
身体に水を飲む習慣が出来てしまえば、
自然と飲みたくなりますよ👌✨

🌷

続きは Instagram で

37 いいね！ （'24/02/29 16:34 時点）