保健所・保健センターの管理栄養士より“食のワンポイントアドバイス”をお届けします。何歳になっても重要な【骨づくり】いつもの食事を振り返り、自分に何がどのくらい必要なのか、確認してみましょう。骨づくりに必要な栄養素が、多く含まれる食べ物を紹介します。

品川区 2024/2/16(金) 16:37

保健所・保健センターの管理栄養士より“食のワンポイントアドバイス”をお届けします。
何歳になっても重要な【骨づくり】
いつもの食事を振り返り、自分に何がどのくらい必要なのか、確認してみましょう。骨づくりに必要な栄養素が、多く含まれる食べ物を紹介します。

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