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虫歯って歯磨きをしていれば
予防できると思っていませんか😳？

歯磨きはもちろん大切なのですが、
実は様々な要件が重なって虫歯が進行していきます🦷💦

今回は、虫歯になりやすいNG習慣をご紹介します💡

①歯磨きが雑🪥
　磨き残しがあると虫歯になりやすいイメージですが、
　これはお口の中に細菌が残っているため
　虫歯に繋がってしまうんです😭

②甘いものをよく食べている🍫
　こちらも虫歯になりやすいイメージがある方が多いと思いますが、
　特に、歯を溶かす酸を生産する「糖質の高いもの」がNGです。
　糖質を抑えたお菓子やキシリトール配合のガムに
　置き換えてみるのも良いでしょう👌

③だらだら食べてしまう🍽️
　食事中は口内の歯垢が酸性に傾き、虫歯が好む環境になります。
　唾液の分泌を増やすために、よく噛んでだらだら食べないよう
　意識をしてみて下さい✨

当院でもクリーニングをおこなっていますので、
歯磨きが心配な方は是非お越しください🧑‍⚕️🎵

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🦷五反田駅前歯医者

📍東京都品川区西五反田1-5-2 トラヤビル3階
🚇JR、都営浅草線、東急池上線五反田駅、都営バス五反田駅より0分

☎️03-6420-3455

⏰診察時間
平日：10:00〜13:00/15:00〜19:30
土曜： 9:00〜13:00/14:00〜17:00
日祝： 9:00〜14:00

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