みなさん、こんばんは。
もうすぐ2024年ですね。
心機一転、新しいことにもチャレンジしてみてくださいね😊

さてレズミルズのボディパンプですが1月の通常レッスンより最新ナンバーをリリースしていきます。マシンジムのトレーニングが苦手な方や色んな方向での機能的な運動をしたい方。
また重りを使ってますがそこまで早くない運動により運動初心者の方々にもおすすめのレッスンとなっています。
その場からほとんど動く事はないのと重りも自分に合わせて決められるので是非一度参加してみて下さい😁

2024年より新しい刺激として初参加お待ちしております😌

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23 いいね! ('23/12/28 08:01 時点)