こんにちは!

渋谷歯科です。

\ 継続は力なり /
お口をキレイに整えよう!!

👩: いつまでも口腔内も清潔にしておきたいです!

👩‍⚕️:口腔内環境を整えていきましょう!

◎定期的な歯ブラシ交換
毛の開いた歯ブラシでは
歯垢は取り除けない場合があります。
1ヵ月に1度は交換するようにしておきましょう。

◎フロスや舌ブラシを使用

通常の歯ブラシだけでは取り除けない細かな部分にある
プラークを取り除きましょう。

◎鼻呼吸を意識する
口呼吸は歯並び悪化や口臭の原因に。
猫背の方は無意識に口呼吸になることが多いそう…。
姿勢も正していきましょう。

◎定期的にクリーニング
毎日の歯みがきでも完全に汚れを
取り除くのは難しいと思います。
歯医者で定期的なクリーニングをおすすめします!

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■渋谷歯科
〒150-0041
東京都渋谷区神南1丁目22-8
渋谷東日本ビル9階

電話番号:0120-461-831

・JR山手線:渋谷駅より徒歩3分
・京王線:渋谷駅より徒歩5分
・半蔵門線・田園都市線:渋谷駅より徒歩5分

診療時間
・平日:9:00-19:30
・土日:9:00-17:30
※休診時間:13:00-14:00
※休診日:祝日
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55 いいね! ('23/10/09 04:01 時点)