頑張った結果、諦めてしまった結果、これが明確になれば頑張れる✨先日、半年前に退会した会員様と会いました。『運動を辞めてから、太ってしまい💦足腰も弱くなり😵運動していた時の方が元気だった😅』と、運動の大切さを痛感していました😓やっぱり健康な生活に運動は必須ですね✨またモチベーションが上がったらお待ちしております⭐️

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