8/3姿勢改善&かけっこ教室inきたえーる
たくさんのご参加ありがとうございました!

🎉100名以上の小学生が参加!
🏃‍♂️大人気!かけっこ教室

🧍‍♀️まずは姿勢チェックから!
💪体幹トレーニングで土台づくり
👣足でグーチョキパーにチャレンジ!
✨ミニハードルで正しくももあげ意識!
💨正しい姿勢で全力疾走!
🔥最後はリレーでチーム団結!

楽しく走って、グングン速くなる✨
姿勢のお悩みなど個別相談もあります!

実は小学生のうちにたくさん身体を動かすことは生涯
心身ともに健康でいることに直結します。
かけっこ教室はかけっこが速くなるだけでなく、
運動発達に大切な動きをたくさん取り入れます!

次回は9/21中島体育センターで行います🏃‍♂️
お楽しみに!

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12 いいね! ('25/08/14 18:00 時点)