川崎フロンターレが考案した体操で、高齢者の健康づくりを応援！年齢を重ねても丈夫な脚で毎日の生活をいきいきと過ごせるよう、自宅でできる体操をご紹介します。
トレーナーは大島璃乃さん。
川崎フロンターレのマスコット「ふろん太」も一緒です！今回は「お腹プルプルちょっとガマン体操」。
正しい姿勢の土台となるおなかまわりが強くな...
正しい姿勢で安定した歩行をめざそう！【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太＆大島璃乃
PR [大森]菱田司法書士事務所
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