【今からはじめる!フレイル予防教室~鍛える編~】 年齢とともに体力や気力が少しずつ低下していく「フレイル」は、少しの心がけで予防できます!健康寿命を延ばすために、今から始められる対策を学びましょう 日程:12月10日(水)13時30分~15時 会場:緑区保健センター https://city.saitama.lg.jp/002/001/014/006/003/003/009/p123311.html…
さいたま市緑区役所
2025/11/5(水) 22:02
