夏を乗り切る栄養満点おかず！「ゴーヤ×鶏むね肉」レシピ5選 | フーディストノート

ゴーヤに豊富に含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴。
良質なたんぱく質がとれる鶏むね肉と合わせれば、栄養価の高い一品になりますよ。
しっかり食べて、暑い夏をおいしく乗り切りたいですね！

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