今夜は、上溝道場で師範の稽古を受け汗を流してきました。貴重なお時間をいただき心より感謝致します。今日は久しぶりに自宅から自転車できました。車より早かったです。それと、横山公園の坂、まだ大丈夫でした🙆‍♂️🚵‍♀️ 今週も健康第一で頑張ります。

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貴重なお時間をいただき心より感謝致します。

今日は久しぶりに自宅から自転車できました。車より早かったです。それと、横山公園の坂、まだ大丈夫でした🙆‍♂️🚵‍♀️

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