【 仕事と人生をブーストする 】〜株式会社ブースト 代表取締役社長 米田 貴晴 さん〜

運動しないオンラインパーソナルセッション

この仕事を始められたきっかけを教えてください。

これまで、フィットネス関係の仕事をしてきて思っていたことが「なぜ、ジムに通っているのに、体型や姿勢が変わらない人がいるのだろう？」いう疑問。お客さまへの観察やヒアリングにより、日常の生活習慣の影響が大きいことが分かりました。どれだけジムでトレーニングをしても、私生活で全く何もしないということであれば、トレーニングの効果を維持することは難しいです。日常の生活習慣改善に関わり、「お客さまの身体と人生をより良くしたい！」と考えるようになり、起業を決意しました。私自身は、「いつかは起業する！」と考えながら、キャリア初期から仕事をしていましたね。

仕事の特徴はどのような点にありますか？

「変化が出ない」「続かない」「面倒」「時間がない」という方に向けて、これまでのフィットネスの常識を捨てた“運動しないオンラインパーソナルセッション”を提供しています。運動そのものを実施するのではなく、運動の前後を支えるコミュニケーション重視の伴走型サービスです。ですので、運動自体は、ご自身でパーソナルセッション以外の時間帯に行っていただきます。また、私がご提案する運動メニューは、家やジムで週３回、このようなメニューで運動してくださいという形式のメニューではなく、通勤時間や家事など何かをしながら体の使い方や意識付けを行いながら行う方法です。例えば、歩行時、デスクワーク時、階段の昇降時など私たちは日々さまざまな動作を行っています。お悩みに対して、姿勢や動作、生活習慣から課題点を整理し、生活に合った運動メニューや目標設計をご提案します。

続けやすい仕組みを整えるため、セッション後もLINEでフォローをしています。オンラインセッションのため、地方や海外など近くに運動施設がない人にも届けられるサービスとなっています。セッションでは、徹底的にお悩みを聞くようにしています。

例えば「ダイエットしても、なかなか痩せない」というお悩みであれば、「いつから取り組んで？」「どこで取り組んで？」「どんなダイエット方法で？」「具体的には、どのようなアクションを？」そして「なぜダイエットしたい？」という内容について、一通りお伺いしています。ヒアリングの中から、お悩みが改善しない課題点を絞り込み、そこへの改善策を伝えています。“運動しない”と言いましたが、普段のトレーニングフォーム、姿勢、動作など、オンラインで確認させていただくこともありますので、どうぞご安心ください。専門家として、お客さまの気づいていないことに、どれだけ気づくことができるか、常に集中してセッションに挑んでいます。

仕事をするうえで心掛けていることを教えてください。

お客さまの“心身の健康をつくる”ことを心掛けています。運動面のサポートはもちろん、カウンセリングのスキルを活かして、心理的な部分からサポートすることにも力を入れています。お客さまには、日常生活の中に運動を取り入れてもらうことを促しています。例えば、通勤時間。何も意識しなければただの“移動”です。しかし、意識を変えることで“運動”の時間になります。通勤時間がフィットネスになる、そんな人が増えると嬉しいですね。また、独立後に子どもとの時間が増えたことで、改めて気づいたことがあります。それが、子どもの成長にとって、運動、メンタル、家族関係が、それぞれとても重要だということ。子どもの姿勢や動作の癖は大人になっても影響しますし、受験に向けて運動の習い事を辞めてしまうことも非常に多いですが、成長期だからこそ、継続的な運動が大切になると考えています。今後は、大人・子ども問わず、街や公園など多くの人が集まる場所での運動イベントや企業様とタッグを組んでより多くの方にお届けしていきたいですね。もし、個人・法人・公共機関問わず、ご興味がある方は、お気軽にご連絡ください。

インタビュー後記

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