「また膀胱炎になっちゃった…😢」
その悩み、実は良かれと思ってやっている
「ある習慣」が原因かもしれません。

清潔にしようとして、
温水洗浄便座（ビデ）を使いすぎていませんか？

実はそれ、逆効果なんです⚠
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👩‍⚕️ **なぜ女性は繰り返すの？**
女性の尿道は男性より短く（約3〜4cm）、
構造的に菌が入りやすいためです。

だからこそ、日頃の習慣がとても大切。
特に気をつけたいのがこの2つです。

1️⃣ 洗いすぎない（ビデの使いすぎ）
膣周りの「常在菌（良い菌）」まで洗い流すと、
バリア機能が低下して、逆に雑菌が入りやすくなります。
ビデは「弱」でサッと済ませるのが鉄則です。
2️⃣ 我慢しすぎない
忙しいからとトイレを我慢するのはNG🙅‍♀️
おしっこは、菌を外に追い出す最強の武器です。
「行きたい」と思ったらすぐに行きましょう。

「膀胱炎は癖になるから仕方ない」
そう諦めて、市販薬や内科のお薬で
なんとなく凌いでいませんか？
膀胱炎は「癖」ではなく、
治療できる「生活習慣病」のひとつです。

繰り返す辛い痛みから卒業するために、
一度、泌尿器科専門医にご相談ください😌

#膀胱炎 #頻尿 #残尿感 #過活動膀胱
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医療法人あとま会 かねみつクリニック
◾️診療科目　泌尿器科、腎臓内科
◾️住所　〒536-0002　大阪府大阪市城東区今福東3-5-6 メディカルモール今福2階
◾️TEL 06-6180-3530
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