大阪市鶴見区のいちば歯科です！

「キシリトール＝虫歯予防にいい」という話は有名ですよね。
実は、キシリトールは「何を選ぶか」「どう使うか」で効果が大きく変わります。
今回はキシリトールの効果的な使い方をご説明します。

キシリトールとは、虫歯菌のエサにならず、口の中で酸を作らないため、虫歯予防に役立つ甘味料です。
さらに、唾液の分泌を助け、歯の再石灰化をサポートすることで、初期虫歯の進行を防ぐ効果も期待できます。
ただし、砂糖が含まれている製品や、キシリトールの配合量が少ないものでは、十分な効果が得られません。

虫歯予防目的で選ぶときは
・キシリトール50％以上配合
・糖類0g
・ガムやタブレットなど口の中に長くとどまる形状
の製品を選びましょう。
1日3回、3ヶ月以上続けるのがポイントです。
また、食べ過ぎは下痢になる可能性があるので注意しましょう。

虫歯予防はキシリトールだけでは完結しません。
・歯みがき
・フッ素
・食習慣
・定期検診と一緒に行うことが大切です。

大阪市鶴見区のいちば歯科では、
小児歯科・予防歯科を中心に、
歯磨き指導、フッ素塗布、定期検診などを通して
0歳からの虫歯予防に取り組んでいます。

当院では椅子に座る練習やキッズクラブの特典など
お子さまが楽しく通える工夫をしています。
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いちば歯科医院🌸

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2 いいね！ （'26/01/20 18:00 時点）