年末年始、
気づいたら体重+2kg…😇

原因は👇
❌ 飲み会
⭕ 食べ方と飲み方

ちょっと意識するだけで
年明けの体、全然違います。

#年末年始あるある #飲み会シーズン #太らない習慣

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10 いいね! ('26/01/03 02:00 時点)