皆さんこんにちは!
今日はレッスン紹介を投稿します✨

パワーヨガ中級🔆‬

パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、
一つひとつのポーズを丁寧にとることで、
確かな効き目を実感できるコース。🔥

初級に慣れてきてステップアップしたい方、
上級も受けているけれど改めて一つひとつの動きに
じっくり取り組みたい方におススメです!🧘‍♀️💦💞

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7 いいね! ('23/10/22 04:01 時点)