【健康食品コーナー】あります！

梅雨はどこへ？と言いたくなるほど毎日暑い！雨が欲しい！が続いています💦
そんな中、山登りに行く私もどうかしてるとは自負しています笑
熱中症予防はもちろんですが、みなさんの身体の方は夏バテ、してませんか？

さて、ナチュレ片山では4月頃から健康食品コーナーを設けました。告知が遅くなってしまい、すごく、こっそりとデビューしてしまいました🤣💦

毎日の食事で全て摂れればベスト。それはわかっているけれど、この暑さの中、達成するのは無理！という方が多いかと思います。そんな補いきれない栄養素を、手軽に摂取できるシリーズを中心にご用意しました。
あくまで、食事はバランスが大切なので、これを買えば、食べれば、飲めば大丈夫！みたいな魔法のようなものはありませんが、ご自身と向き合った中で最適な物が見つかれば嬉しいです！おいしかったら尚続けやすいですよね！

個人的には、これから「モリンガ」にとても注目が集まると思っています！

食欲がない≒胃腸が弱っていることが多いです。
そんな時に、栄養をつけようとして無理して食べても、身体に余計に負担をかけるだけなので、こんな時は消化の良いものを少しずつ摂るようにしてくださいね。
汗をかく季節なので塩分はとても大切です！遠慮せず摂りましょう！梅干しおすすめです！発酵食品を大切にお過ごしください！

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