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卓球を通じて運動不足の解消・筋力、バランス力の向上・認知機能の活性化・コミュニケーションの促進など楽しく健康づくりができるプログラムです。認知症・パーキンソン病のリハビリにも適しており、無理なく続けられるのが特徴です。年齢、運動経験を問わず参加でき、ご家族も一緒に参加できます。
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