元プロ野球選手の鳥谷敬さんに、親世代と子世代、どちらにも役立つ体づくりのヒントを聞きました。「疲れない体」をつくるためのキーポイントは「おしり」、大切なのは「歩き方」だそうです。
谷野哲郎記者による「アディショナルタイム」最新回です。
谷野哲郎記者による「アディショナルタイム」最新回です。
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おしりを鍛えて疲れない体になろう 鉄人･鳥谷敬さんが解説 歩き方が大切です〈アディショナルタイム〉
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（'22/12/02 10:32 時点）